PALVELUT

 

————————-

 

ORGANISAATIOMUOTOILIJA

ASIANTUNTIJAN AIVOJEN TUULETTAJA

KEHON JA MIELEN RAUHOITTAJA

———————————–

iMind Coaching on yhden naisen konsultointi- ja valmennusputiikki, jonka missio on muuttaa työn tekemisen tapaa ihmilliseksi ja aivojen ja mielen hyvinvointia edistäväksi. 

 

Miten olla sekä tuottava että hyvinvoiva ihminen?

 

Työn merkitys elämässä on muuttunut 2000-luvulla. Työn tekemisen tärkeys on noussut perheen ja vapaa-ajan rinnalle, erityisesti työikäisillä naisilla, mutta myös miehillä. Samaan aikaan mahdollisuuksien kenttä on kasvanut. Tarjolla on loputon määrä tietovirtoja ja useita potentiaalisia elämän sisältöjä. 24/7- tavoitettavuus, jatkuvat keskeytykset, muutokset, elämän arvaamattomuus ja nopea tahti haastavat aivot ja mielen.
Mitä enemmän sisältöjä elämään haalii, sitä enemmän kitkaa ja päällekkäisyyttä elämän eri osa-alueille syntyy. Elämä tukkiutuu ja seurauksena on sähläyksen kulttuuri, mikä näkyy myös työpaikoilla. Yksilötasolla elämän yksinkertaistaminen ja asioiden karsimisen ovat avainasemassa elämän mielekkyyden kannalta. Yhteisötasolla työn organisoinnin tulee sujuvoittaa työn tekemistä ja tukea työntekijän palautumista ja hyvinvointia. 

 

————————————————————————————-

Voin auttaa sinua tiimien kehittämisessä ja työn tuunaamisessa, jos haluat:

Parempaa yhteistyötä ja toimivia tiimejä
Tehdä töitä ympäristössä, joka tukee aivojen ja mielen hyvinvointia
Huolehtia riittävästä palautumisesta ja levosta
Kehittyä sekä itsesi/ja tai muiden johtajana

 

Valmennan ja coachaan, koska haluan auttaa ihmisiä voimaan paremmin. Vannon ubuntun filosofiaan, joka tarkoittaa sitä, että ihminen on ihminen toisten ihmisten kautta. Yhdessä tekemällä kuljetaan pitkälle.  Olen valmentanut tiimejä mm. johtamisesta, esihenkilötaidoista, mielen hyvinvoinnista, energian ja tunteiden johtamisesta, aivomyönteisestä vuorovaikutuksesta ja itsensä johtamisesta. Lisäksi olen coachannut yksilöitä uran alkuvaiheista aina johdon coachingiin asti.

———————————————————————————–

Tai kenties tarvitset apua liiketoiminnan kehittämisessä, esimerkiksi:

Operatiivisen toiminnan suunnittelussa
Liiketoimintamallien- ja toimintatapojen kehittämisessä
Muutosprosessien suunnittelussa ihmisnäkökulmasta katsottuna

————————————————-

Olen generalisti, 16 vuoden työkokemuksella, joka käärii hihat ylös ja alkaa hommiin. En tunnista itsessäni yhden alan super asiantuntijaa vaan olen hyvä monessa. Tykkään opetella uutta samalla yhdistäen tekemiseen vankkaa kokemusta ja osaamista. Projekteja olen tehnyt useilla eri toimialoilla niin pienissä kuin suurissakin organisaatioissa. Myös non-profit on tuttu ympäristö. Toimintatapani on yhteistoiminnallinen, ihmisläheinen ja uskon, että parhaat ratkaisut luodaan yhdessä asiakkaan kanssa. Fiksusti suunnitellut operatiivisen toiminnan prosessit ja käytänteet tukevat myös työntekijöiden hyvinvointia työpäivän aikana. 

————————————————————————————-

Saatat myös kaivata keinoja rauhoittumiseen ja palautumiseen, jolloin avuksi voi olla:

Mielen ja kehon rentoutumisenharjoitukset- ja valmennukset

 

Kehon ja mielen viestien tunnistaminen on tärkeä taito hyvinvoinnin edistämisessä. Kuuntelemalla viestejä voi tehdä valintoja oman terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi. Rentoutuminen mm. auttaa sietämään stressiä, vähentää ahdistusta ja parantaa unen laatua. Hyvää unta ei voita mikään! Olen ohjannut rentoutuskursseja ja tällä hetkellä pidän online rentoutusta kerran viikossa.

———————————–

Kaikkea ei voi eikä tarvitse tehdä yksin, joten toimin valmennusyhteistyössä Agenssi Oy:n kanssa. Lisäksi minulla on verkostossa kokeneita freelancer-konsultteja, joten tarvittaessa voin vinkata sinulle sopivan asiantuntijan ja toisaalta isommatkaan toimeksiannot eivät jää tekemättä. 

 

Ota rohkeasti yhteyttä ja jutellaan lisää! Kaikki palvelut on mahdollista toteuttaa myös etänä.

 

sirpa.lahtela@imindcoaching.fi

040 7725 905

 

 

TULEVAT VALMENNUKSET

 

YMMÄRRYSTÄ JA TYÖKALUJA AIVOMYÖNTEISEN TYÖPÄIVÄN SUUNNITTELUUN

Tule mukaan Zoom-valmennukseen 14.9. klo 8.30 – 11.00!

Haluaisitko pysähtyä oppimaan ja reflektoimaan omalta kohdaltasi aivomyönteisen työpäivän muotoilua? Ajatus- ja johtamistyössä on hyödyllistä ymmärtää, mikä aivoja työpäivän aikana kuormittaa, miten kuormitus vaikuttaa työn tekemiseen ja miten voi edistää aivoterveyttä ja hyvinvointia. 

Valmennuksessa läpikäytäviä näkökulmia:

Kognitiivinen ergonomia – mitä se on ja miten siihen voi vaikuttaa?
Aivojen uhka- ja palkintojärjestelmä työpäivän muotoilussa.
Aivojen kuormitus ja siihen vaikuttaminen.
Konkreettisia työkaluja oman aivomyönteisen työpäivän muotoilun tueksi.

 

Tule mukaan oppimaan lisää ja löytämään itsellesi sopivia työkaluja sujuvan työpäivän suunnitteluun! Valmennus on kertaluontoinen ja toteutetaan pienryhmämuotoisena, mukaan mahtuu 6-9 osallistujaa. Valmennus toteutetaan yhteystyössä Agenssi Oy:n kanssa.

Valmennuksen hinta on 205 € + alv 24 % per osallistuja.

Ota yhteyttä, kysy lisää ja/tai ilmoittaudu: sirpa.lahtela@agenssi.fi

 

——————————————————————————————–kjkj—————

SIRPA LAHTELA

Olen liiketoiminnan konsultti ja coach (ACC). Parasta työssäni on se, että voin asiakkaita auttamalla ja yhdessä asiakkaiden kanssa edistää paremman ja inhimilllisemmän työelämän syntymistä. Koulutukseltani olen DI, ratkaisukeskeinen valmentaja (Neuroleadership Group),  hyvinvointivalmentaja ja rentoutusohjaaja. Lisäksi minulla on opintoja erityispedagogiikasta ja kasvatustieteistä. Olen myös opiskellut ryhmänohjaamista Helsingin psykodraamainstituutissa. 
Kotona yritän parhaani mukaan luotsata eloisaa poikakolmikkoani hyvään elämään. Haaveilen omasta joogahuoneesta ja kiitän Espoon upeasta rantaraitista, joka niin monet kerrat on tyynnyttänyt mieleni, antanut energiaa, lohduttanut kauneudellaan, kirkastanut ajatukset ja ideat sekä tuonut hyvää mieltä ja oloa. 

 

Olisi kiva tavata ja jutella! Minut löydät myös täältä:

 Sirpa Lahtela | LinkedIn

Sirpa Lahtela (@sirpa.lahtela)

iMind Coaching | Facebook

 

 

—————–

 

 

—-

 

 

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial